プロフィール

大阪在住で両親は広島・山口県。
平成元年生まれで４兄弟の3番めです。

性格は優しくて人懐こいです。知らないうちに頑張り屋さん。楽しいことに力を注ぎます‼︎
好き ≫自然・人・ピアノ・かわいいもの・美しいもの

HSP気質を持っています。

自己PR

モットーは一期一会

うつ病を経験・克服し、認知行動療法を取り入れたセッションも可能です。ご興味のある方は和みセラピーにて。

和みのヨーガとの出逢い

無農薬栽培で有名な菌ちゃん先生(吉田俊道さん)に会いに、岡山県わらの合宿に参加。

合宿の朝ごはん中の会話で、なでるだけで治るヨーガ⁉︎があると聞き、興味が湧いて「心とからだにきく和みの手当て」を読みました。

和みのヨーガの場

・和みのヨーガソロワーク　1回 3,000円（90分)
リラックスに特化したヨガで、ツボ押しを活用した手当てをおこない全身をゆるめます。
簡単な手当ての繰り返しですが、心と身体を一つ一つ繋いでいくことで、驚くほどの治癒効果があります。優しく触れて頂くと、日々頑張っている身体と心に気がつきます。終わったあとはからだが軽くなります。
※ 心身予防自然治癒整体法が正式名称
※ヨガマットはなくてOKです

・和みセラピー　1回 6,000円（90分）
身体を軽くゆるめた後、お話を聞きます。
セラピーでは話をしてもらうことが主体です。
お話を通して、ご自身の本当の思いや心の奥底に持っている気持ちなどに気づいてもらいます。
「答えはご自身の中にあります」
ただ話すことで頭はクリアになり、新しい考えなども芽生えてきます。人は写し鏡です。鏡に映った自分に語りかけるようお喋りしてみてください。セラピーカードを用いた問いかけもあります^^

・電話セラピー　1回 5,000円（60〜90分）
顔出しが苦手な方におすすめです。セラピーですので、お話を聞くことが中心です。

１対１の個人セッションです。初回は半額。
※女性の方限定
※お知り合い、ご紹介がある場合は男性の方もお申込み頂けます。
Google meet, Skype等を使用し、オンラインで行います。対面は応相談。

・英語Nagomi yoga　1回2,000円（60分）
カナダ在住のAikoさんと開催するオンラインクラス。
All Englishで和みのヨーガをします。
手当てでリラックスしながら、英語のリズムが身に付くとても素敵な時間です^^
英語を学びたい方におすすめ。
※男性もご参加OK

 

お気軽にお問い合わせください♪

問合せ先（☆を＠に変えてください）

nagominoroom☆gmail.com

インストラクター認定日：2021年5月1日

和みのセラピスト認定日：2021年10月1日