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ひまり

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和みのヨーガの場

* 地　域　長野県　松本市、下諏訪町(岡谷市）、上田市
* 場　所　（公民館など）
o 松本市：自宅　庄内ゆめひろば、夏季　早朝薄川河川敷
o 岡谷市：諏訪湖ハイツ
o 上田市：塩田犬猫病院２階
* 日　時
o 松本市：月２回程度（随時）　２時間半～３時間
o 岡谷市、上田市：３～４名以上の希望で開催　２時間半～３時間
早朝夏季　一時間程度の短縮形　薄川河川敷
* 用意するもの
大判バスタオル（ヨガマットなどの敷物）　　動きやすい服装　５本指靴下
* 出張講座もいたします。お気軽にお問い合わせください。

★保育園PTA企画で呼んでいただき３０人での和みのヨーガをしました。みんなからだも心も緩んで、リラックスした空気が漂い、気持ちよくてそばにいた小さなお子さんもが眠ってしまってました。

問合せ先（☆を＠に変えて送信して下さい）

himari0088☆gmail.com

和みのセラピスト

セラピスト認定日：2021年12月1日