プロフィール

国際エステティック協会認定セラピスト

リラクゼーションセラピスト

幸福力UP心塾セラピスト養成講座修了

自己PR

ずっと自分のことを受け入れられなかった私は
いつも「べき・ねば」にとらわれて
誰からも好かれるいい人になろうと必死になっていました。

本当の自分はどこかに置きざりになっていて、
もうアラフォーだなぁという頃、
がんばっている方向がまちがっていることに気づきました。

生きづらさを感じている時は、
自分本来の生き方じゃないよというお知らせです。

カチカチになったこころと身体に寄り沿っていると
本当はどうしたいのかが分かってきます。

心の声を聴けるようになるので
ワクワク・楽しいが増えていきます！

和みの場では、こころと身体を同時にゆるめることで
本来の自分に戻っていくことができます。

ゆるゆるゆるんで、気持ちを放していきましょう！

和みのヨーガとの出逢い

子供の1歳の誕生日目前に始まった転勤生活。

初めての子育てと慣れない土地での生活で疲れ果てていた時に、
本屋さんで「かたくなったからだをゆるめる和みのヨーガ」を手にとったのが和みとの出会いでした。

CD聴きながら、こんな感じカナ～とやってるだけなのに、
途中で寝てしまうくらい気持ちいい！

問合せ先（★を＠に変えて送信してください）

ensoleille8kksh★gmail.com

インストラクター認定日：2020年7月1日

和みのセラピスト

和みのセラピスト認定日：2021年7月1日