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れいちゃん

プロフィール

とにかく“食べること”が大好き‼カラダに優しく、簡単美味しい素朴ゴハンを日々研究しています。たべること＝生きること　優しい食卓からあらゆるもの（健康や人とのつながり、幸せ）が育まれることを信じて♪

自己ＰＲ

まずはカラダの内側から健康美を‼ということで、出汁取り・重ね煮・乾物をテーマにお料理教室を開いています。そして外側からは和みのヨーガのお手当てを。ココロとカラダはひとつです。カラダについた緊張やコリをひとつひとつ手放して、ココロを解放し、皆でハッピーになりましょう♪ココロとカラダがゆるゆる・ふわふわになれば、もう恐いものはナシ‼

和みのヨーガとの出逢い

「険しい顔をして頑張っていた私」に友人がすすめてくれました。和みのヨーガとの出逢いは“頑張らなくていい生き方”を教えてくれました。

問合せ先（☆を＠に変えて送信してください）

reikotozousan☆gmail.com

インストラクター認定日：2015年1月1日